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5点没做好,别怪宝宝不好好睡觉

2019-10-17 点击:1610

2019年1岁以下小韩语热聊天

有时候婴儿睡觉时,女孩可能会尽力而为,但是婴儿仍然不睡觉,精神越来越沉重,太崩溃了!这时,每个人都可以听其亲戚和朋友谈论自己的经历:不要让宝宝白天睡觉,而要多与宝宝一起玩,玩累和睡得更好。宝贝很开心,别让他睡不着睡!如果婴儿不睡觉,他将跟随他。实际上,这些都是误会。

01婴儿太累了,无法入睡。两天前,一个朋友告诉我,她的第二个孩子在晚上非常麻烦,所以她故意在白天要睡觉的时候取笑他,以为孩子累了。我睡觉了,但是发现它根本不起作用。那是为什么啊?当您睡觉时,您不睡觉,您的身体会分泌神经兴奋性物质。婴儿睡觉的次数越少,神经就会越兴奋。在一定程度上是过度疲劳。此时,如果宝宝突然入睡,则很难使宝宝平静下来并入睡,并且会因疲劳而烦恼,例如烦躁,哭泣和难以入睡!当然,婴儿在达到极限时会入睡,但是这种入睡是身体被迫休息的结果,非常不健康!因此,下一个最好的策略是“宝宝累了就睡觉”。 02宝宝精神很好,不要睡觉,您有这样的经历:每次睡觉,宝宝都会说:“哦,宝宝精神很好,在哪里睡觉?” “宝贝很高兴和我一起玩,他不睡觉不要舍不得!”但事实是,婴儿已经困了。这时候,我们继续戏弄婴儿,婴儿会过得很开心。但是,精神越困难,精神崩溃的状态就越多,最终不利于婴儿入睡。因此,当女孩发现婴儿正在打哈欠并揉眼睛时,请对家人耐心,然后舔婴儿入睡!

03婴儿不睡觉,只是跟随他。许多人认为,如果婴儿不睡觉,那就不困了。只要跟着他。其实并不是。婴儿不睡觉,确实存在不难的情况。但是在大多数情况下,尤其是在该睡觉的时候,婴儿仍然不睡觉,我们提供给婴儿的环境很可能不适合。例如,如果您在家中进屋,父亲不工作或灯不亮,则电话仍然打开。过度的环境刺激,因为婴儿的自我控制力不足,很容易进入疯狂的循环,变得更加有趣,更加兴奋,更加疲倦,更加疲倦和更加兴奋。这时,我们要做的是在婴儿要入睡时创建合适的睡眠环境,先让婴儿入睡,然后再处理其他事情。 04宝宝比睡眠多睡觉,经常听到老人说,宝宝白天多睡觉,晚上不睡觉。是不是真的?不必要。只是说一个成年人,除非白天白天睡觉,否则偶尔的小睡不会影响晚上的睡眠。婴儿也是如此。尽管婴儿白天的午睡时间有所不同,但婴儿睡觉后会醒来,很少有大量的睡眠。相反,睡眠不足的婴儿由于神经兴奋或入睡后醒来的可能性更高。因此,这种担心是多余的。

05熬夜,婴儿越大,婴儿越大,因为大脑具有神经系统的自我控制能力,而且睡眠状况确实好得多。但这并不意味着目前的婴儿的睡眠问题将无法得到解决,毕竟缺乏感觉对婴儿的成长非常不利。许多睡眠问题要求我们及时引导,积极干预而不是放手。例如,如果婴儿不能正常工作,则将及时捕获婴儿的睡眠信号。婴儿将在第一时间入睡,并且同时为婴儿建立睡眠感,让婴儿知道该睡觉了。高要求宝宝的睡眠问题,反应是及时回应他,给他安全感。当婴儿黑白颠倒时,它可以用于睡眠训练,例如上下颠倒,延迟满足感,帮助婴儿区分白天和黑夜以及建立正常的睡眠方式。最了解婴儿的人是一直抱着婴儿的人。所以,女孩们请相信自己的判断,当宝宝困了时帮助宝宝入睡!我相信,有了您的耐心和陪伴,您的宝宝将能够安然入睡,健康快乐地成长。

有时候婴儿睡觉时,女孩可能会尽力而为,但是婴儿仍然不睡觉,精神越来越沉重,太崩溃了!这时,每个人都可以听其亲戚和朋友谈论自己的经历:不要让宝宝白天睡觉,而要多与宝宝一起玩,玩累和睡得更好。宝贝很开心,别让他睡不着睡!如果婴儿不睡觉,他将跟随他。实际上,这些都是误会。

01婴儿太累了,无法入睡。两天前,一个朋友告诉我,她的第二个孩子在晚上非常麻烦,所以她故意在白天要睡觉的时候取笑他,以为孩子累了。我睡觉了,但是发现它根本不起作用。那是为什么啊?当您睡觉时,您不睡觉,您的身体会分泌神经兴奋性物质。婴儿睡觉的次数越少,神经就会越兴奋。在一定程度上是过度疲劳。此时,如果宝宝突然入睡,则很难使宝宝平静下来并入睡,并且会因疲劳而烦恼,例如烦躁,哭泣和难以入睡!当然,婴儿在达到极限时会入睡,但是这种入睡是身体被迫休息的结果,非常不健康!因此,下一个最好的策略是“宝宝累了就睡觉”。 02宝宝精神很好,不要睡觉,您有这样的经历:每次睡觉,宝宝都会说:“哦,宝宝精神很好,在哪里睡觉?” “宝贝很高兴和我一起玩,他不睡觉不要舍不得!”但事实是,婴儿已经困了。这时候,我们继续戏弄婴儿,婴儿会过得很开心。但是,精神越困难,精神崩溃的状态就越多,最终不利于婴儿入睡。因此,当女孩发现婴儿正在打哈欠并揉眼睛时,请对家人耐心,然后舔婴儿入睡!

03婴儿不睡觉,只是跟随他。许多人认为,如果婴儿不睡觉,那就不困了。只要跟着他。其实并不是。婴儿不睡觉,确实存在不难的情况。但是在大多数情况下,尤其是在该睡觉的时候,婴儿仍然不睡觉,我们提供给婴儿的环境很可能不适合。例如,如果您在家中进屋,父亲不工作或灯不亮,则电话仍然打开。过度的环境刺激,因为婴儿的自我控制力不足,很容易进入疯狂的循环,变得更加有趣,更加兴奋,更加疲倦,更加疲倦和更加兴奋。这时,我们要做的是在婴儿要入睡时创建合适的睡眠环境,先让婴儿入睡,然后再处理其他事情。 04宝宝比睡眠多睡觉,经常听到老人说,宝宝白天多睡觉,晚上不睡觉。是不是真的?不必要。只是说一个成年人,除非白天白天睡觉,否则偶尔的小睡不会影响晚上的睡眠。婴儿也是如此。尽管婴儿白天的午睡时间有所不同,但婴儿睡觉后会醒来,很少有大量的睡眠。相反,睡眠不足的婴儿由于神经兴奋或入睡后醒来的可能性更高。因此,这种担心是多余的。

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